辺見りみあの剣道部

辺見りみあの剣道部です。

1日2200kcalも摂れる?

1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/08/13(金) 13:58:50.399 id:bDSHs36f0.net男性の1日平均はこれくらいらしいけど無理じゃない?
朝と昼で1000
夜だけで1200
これくらい食わないとクリアできない

2 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/08/13(金) 14:00:40.008 id:hVRTNxcsp.net一食で余裕

3 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/08/13(金) 14:01:51.251 id:q2w5O/LX0.netカルピスごくごく 400kcalゲット

4 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/08/13(金) 14:01:57.601 id:R7VtfWyV0.netメロンクーヘン2個で楽々超える

5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/08/13(金) 14:02:06.321 id:TmNgONGfr.net正に安物買いの銭失い

6 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/08/13(金) 14:08:35.821 id:NiX6MKpQ0.net500mlの炭酸飲料が400~500kcalなんだよな
スポドリでも200~250kcal

7 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/08/13(金) 14:19:01.187 id:bDSHs36f0.net朝ごはん パン一個
昼ごはん パンorご飯少しor無し
夕ごはん ごはん(茶碗一杯)+おかず少し

ウィダーインゼリーとかカロリーメイトで補ってるけど全然足りない……

8 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/08/13(金) 14:21:09.624 id:q2w5O/LX0.net大事なのは身長 体重 どれだけ動いてるかの3つ
仮に チビ ガリ うごかないんじゃ1500で足りるやろ